Хапки шоколадов мус с ниско съдържание на въглехидрати и много лесен за приготвяне. Той е само с 5 съставки и е без млечни продукти.
Порции 400г
Време за готвене 10 минутимин
оглаждане 1 часч
Общо Време 1 часч10 минутимин
Оборудване
Eлектронна кухненска везна
Стандартно за всяка кухня
Продукти
100гпаста от ядкипо избор
150гкакаова паста
100млкокосово мляко пълномаслено
20гкакаово масло
30гпудра еритритол(мед или меласа за веган вариант)
1щипкасол
Инструкции
Отмерете всички съставки и поставете в купа на водна баня. Загрейте на ниска температура и объркайте докато продуктите се обединят в обща гладка маса.
Излейте в съд с приблизителни размери 20/20 см. Охладете за час в хладилник. Нарежете на барчета/хапки/парчета.
Автор: No sugar
Тип ястие: десерт
Хранителен режим: палео (сива зона), без лактоза, без брашно, без глутен, без рафинирана захар, без яйца, нисковъглехидратен, веган
Ключова дума: мус, шоколад, шоколадов мус
Бележки
Хранителна стойност за 100г Хапки шоколадов мус : Калории 455/Въглехидрати 10г/ Мазнини 40г/Протеин 12г/ Фибри 11гПолзвайте свободно стойностите на рецептата в MyFitnessPal като изпишете в полето база данни „No sugar – Хапки шоколадов мус“Хранителният анализ на рецептата се основава на приблизителна оценка, изчислена от Мyfitnesspal от отделните съставки в рецептата. Могат да възникнат вариации по различни причини – марка на продукта, вид или сорт на продукта и степен на приготвяне на храната. Сайтът не гарантира точността на тази информация.