Назад
Отпечатай
Снимка на рецептата
Бележки
Smaller
Normal
Larger
5
от
14
гласове
Електролитна напитка
Електролитна напитка е питие на водна основа, балансирано откъм минерални соли, така, че освен да хидратира, да доставя на тялото ценни вещества.
Порции
2
Време за подготовка
5
минути
мин
Общо Време
5
минути
мин
Оборудване
Блендер / Кухненски робот
Стандартно за всяка кухня
Продукти
500
мл
студена вода
2
бр.
лайм
1
бр.
лимон
1/4
ч.л.
сол
микс
10
г
корен джинджифил
пресен
10
бр.
кубчета лед
5-6
бр.
дребни замразени плодове
по избор
Инструкции
Изцедете сок от лимона и лайма.
Обелете джинджифила.
Блендирайте водата, кубчетата лед, джинджифила, солта и цитрусовия сок.
Сервирайте с още кубчета лед и замразени продове.
Автор:
No sugar
Цена:
2-3 лв.
Тип ястие:
питие, напитка
Хранителен режим:
палео, без рафинирана захар, нисковъглехидратен, веган
Ключова дума:
напитка, електролити, електролитна напитка
Бележки
Ползвайте свободно стойностите на рецептата в
Myfitnesspal
като изпишете
No sugar - Електролитна напитка
Забележка:
поради ниската си калорийна стойност, напитката може успешно да се консумира и в прозорец на периодично гладуване.