Безглутенова баница с оризови кори

13.1K
БЕЗ
глутен

Просто баница!

Тази рецепта е бърза, лесна и предлага чудесна алтернатива на традиционната баница, като вместо пшенични кори се използват безглутенови оризови. Те са деликатни, леки и запазват приятна текстура след изпичане. Пълнежът не е класически – съдържа само три съставки.
Ще срещнете много рецепти за баница с оризови кори, които изискват предварително накисване във вода, за да станат гъвкави и лесни за оформяне. Този метод обаче често ги прави леко жилави и лигави след изпичане. В тази рецепта пропускаме тази стъпка и разчитаме единствено на течността от яйцата, които напояват корите по време на печене и им придават перфектна текстура.
Да, това е нестандартен подход! След многобройни тестове на смесване и изпичане, мога да кажа – доверете се на рецептата.
Не пропускайте и моите рецепти за Бъркана нисковъглехидратна баница, Мъфини с ябълка и канела и Бразилски хлебчета, също без глутен, както и Феноменалните банички с оризиви кори с вкус Тиквеник и Щрудел.

Към рецептата
Безглутенова баница с оризови кори

Баница с оризови кори – продукти за замяна

Козе саламурено сирене – може да се замени с краве или овче сирене, в зависимост от вкусовите предпочитания. Също за опция без лактоза може да ползвате безлактозно сирене или такова с растителен произход.
Яйца – вместо кокоши, може да използвате пъдпъдъчи.
Тези малки промени позволяват рецептата да бъде адаптирана спрямо наличните продукти и личните предпочитания, без да се компрометира вкусът или текстурата на готовата баница.

Единствено оризовите кори са незаобиколим продукт в рецептата. Вижте картата и точните продукти използвани в рецептата и откъде да купите:

Продукти за Баница с оризови кори


оризови кори
козе сирене
яйца

Вземете продуктите с -5% отстъпка от Magazin Natural с промо код nosugar5

Формулата

Този рецепта следва проста и лесна формула, която можете да запомните и адаптирате според броя на порциите, които искате да приготвите. За всяка порция трябва да имате само три основни съставки:
1 яйце + 1 оризова кора + 50 г саламурено козе сирене .
Тази комбинация гарантира перфектен баланс между плътност, вкус и текстура – ​​без излишни съставки и с максимално добър резултат. Независимо дали приготвяте малка порция само за себе си или цяла тава за споделяне, просто умножете количествата спрямо нуждите ви.

Безглутенова баница с оризови кори

Насладете се на тази рецепта за Безглутенова баница с оризови кори и разкажете на приятелите си за нея! ⭐⭐⭐⭐⭐ Ако харесвате това, което правя, можете да ме подкрепите ако оцените рецептата ми с 5 звезди по-долу или оставите хубав коментар. Благодаря ❤️

5 от 8 гласове

Безглутенова баница с оризови кори

Безглутенова баница с оризови кори- БЕЗ намокряне на корите! Умерено нисковъглехидратна лесна рецепта с 3 продукта, готова за под 40 минути.
Порции 4
Време за подготовка 5 минути
Време за готвене 35 минути
Общо Време 40 минути

Оборудване

Продукти 

  • 4 бр. оризови кори
  • 4 бр. яйца
  • 200 г саламурено сирене козе

Инструкции
 

  • Подгответе продуктите и включете фурната на 180℃ с обдухване. Ако фурната няма тази функция, увеличете градусите с 15℃.
  • 1. Натрошете оризовите кори на парчета. Не мокрете корите!
    2. Прибавете към тях разбитите яйца и натрошено козе сирене.
    4 бр. оризови кори, 4 бр. яйца, 200 г саламурено сирене
  • 1. Прехвърлете сместа в съд за печене* върху пергаментова хартия.
    *за количеството по рецепта с 4 яйца използвайте висок съд около 13Х17см. Увеличавайте количествата и съда за печене пропорционално за повече порции.
    2. Печете 35 минути до златисто. Охладете върху решетка.
    Безглутенова баница с оризови кори Печене
Author: No sugar
Тип ястие: закуска, снак
Хранителен режим: без брашно, без глутен, умерено нисковъглехидратен
Ключова дума: баница, оризови кори

Бележки

Хранителна стойност за 1 порция Безглутенова баница (от общо 4 бр.):
Калории 283/ Въглехидрати  9 г/ Мазнини 21 г/ Протеин 15 г

Присъединете се към разговора

  1. Еви каза:

    Много ме заинтригува да я пробвам. Добавянето на кисело мляко как би се отразило на баницата?

    1. Десислава Илиева каза:

      5 ستاره ها
      Здравейте! Аз добавих 100 г.сирене и 100 г.извара и на сол стана чудесна. 😊👌

      1. vesela.savova Автор каза:

        5 ستاره ها
        Абсолютно брилянтна идея!

  2. Еви каза:

    5 ستاره ها
    Пробвах рецептата, страхотна е! Направо съм изумена колко просто е, а се получи вкусно.
    Има един недостатък – малко солена ми идва, заради голямото количество сирене. Дали би се получило, ако се добави малко кисело мляко към съставките?

    1. vesela.savova Автор каза:

      5 ستاره ها
      Привет! Радвам се, че идеята Ви харесва. Аз лично не препоръчвам добавянето на допълнителна течност, в случая кисело мляко, в рецептата.
      Защо: повече течност прави корите малко „лигави“ и дори и по-дълго изпичане не води до добрата консистенция на баница.
      Точно неналичието на допълнителна течност доближава тази баница до класическата. Почти можеш да се объркаш 🙂

  3. Еви каза:

    5 ستاره ها
    Пробвах рецептата, страхотна е! Направо съм изумена колко просто е, а се получи вкусно.
    Има един недостатък – малко солена ми идва, заради голямото количество сирене. Дали би се получило, ако се добави малко кисело мляко към съставките?

  4. Гери каза:

    5 ستاره ها
    Благодаря за разкошната рецепта! Невероятна баница, бих казала че е по-вкусна и лека от баницата с нормални кори.

    1. vesela.savova Автор каза:

      5 ستاره ها
      И аз благодаря, че се доверихте на рецептата и я оценявате толкова високо!

  5. 5 ستاره ها
    И на мен ми дойде солена първия път. Сега тествам с 100гр сирене и 100гр котидж сирене. Мисля, че ще се получи добре 😊 Благодаря да рецептата 🥰

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Оцени рецептата




Затваряне
Всички права запазени ©2023 Nosugar.bg
Затваряне