Описание
Практична система за хранене, която премахва нуждата от броене на калории и макроси. Вместо сложни изчисления получавате ясен модел за избор и комбиниране на храни в ежедневието.
Продуктът разделя храните на няколко лесни групи:
- основни храни, които можете да консумирате свободно
- храни, които изискват внимание и правилна комбинация
- храни, които се използват за баланс и обем
- допълнителни избори за разнообразие
Фокусът е върху проста логика: какво ядете и как да го съчетавате, без нужда от мерене, претегляне или изчисления.
Подходящ е за хора, които искат да следват нисковъглехидратен режим по ясен и структуриран начин, без да влизат в сложни диетични системи.
Включва практични списъци с често използвани храни и готови комбинации за ежедневието.

Отзиви
Все още няма отзиви.