Ягодите са тук
Лесен, лек и нежен пролетен десерт с ягоди, шам фъстък и розова вода
Често не е нужно много продукти и инверстиране във време за да имаме разкошен десерт. Само малко свежи плодове и 10 минути подготовка.

Може да харесате също
Кокосов десерт с ягоди

Пролетен десерт

Порции 10 парчета

Време за готвене 10 мин

охлаждане 2 часа

Общо Време 2 часа 10 мин

Оборудване

Eлектронна кухненска везна
Пасатор
Стандартно за всяка кухня

Продукти

500 г заквасена сметана млечна прясна сметана или пълномаслено кисело мляко
250 г пресни ягоди + още за декорация
30 г желатин
1 с.л. розова вода
100 г шамфъстък белен
стръкове прясна мента за декорация

Инструкции

Сметаната пюрирайте заедно с ягодите и розовата вода . Ако предпочитате може да добавите подсладител по избор.
Желатинът разтопете на водна баня с вода според инструкциите на производителя.
Обединете ягодовата и желатиновата смес. Изсипете готовата смес в разлата тавичка, посипете щедро с шам фъстък. Нега се оглади и стегне хладилник. След два часа десерта е готов да се нареже на парчета.
Гарнирайте с още ягоди и прясна мента при поднасяне.

Бележки

Може да приготвите десерта в кръгла форма с падащи стени. Така той ще е по-висок и ще прилича на истинска торта. Още по-лесен вариант е да го напълните в чаши.

Може да откриете и ползвате рецептата свободно в Myfitnesspal като изпишете No sugar – Пролетен десерт или кликнете на линка.

За парче (от общо 10 броя)
Калории 168
Въглехидрати общи 5г
Протеин 4г
Мазнини 15г
Фибри 1г

Автор: No sugar

Калории: 168kcal

Цена: 12-13 лв.

Тип ястие: десерт

Ключова дума: ягоди

Ако това, което правя те вълнува харесай, сподели и запази от бутоните по-долу.
Последвай ме в Instagram и Facebook за още идеи и вдъхновение.

No sugar