Пролетен десерт
ЯГОДИ
Ароматен, пролетен, свеж и лек нежен десерт!
Ягодите са тук. Да вземем от тяхната свежест с лесен десерт без печене!
Лек и нежен пролетен десерт с ягоди, шам фъстък и розова вода.
Често не е нужно много продукти и инвестиране във време за да имаме разкошен пролетен десерт с ягоди. Само малко свежи плодове и 10 минути подготовка.
Този ягодов десерт е невероятен сам по себе си и бихте могли да използвате трецептата, за да направите просто хубави чаши пълни с него. Декорирайте с пресни ягоди.
Пробвайте този лесен десерт без печене и ще останете очаровани. Вашите гости също!
Може да харесате също
Кокосов десерт с ягоди
Торта с мармалад
Желиран кокосов портокал
Розова чаша крем
-
Нисковъглехидратни рецепти за 30 минутиПродукт с намаление20.00лв. -
Нисковъглехидратно по време на пости35.00лв. -
Нисковъглехидратно меню / Класик / Без месо / Свежо и зелено / Без лактозаПродукт с намаление40.00лв. -
Нисковъглехидратни рецепти60.00лв.
Пролетен десерт
Лек и нежен пролетен десерт с ягоди, шам фъстък и розова вода. Няколко продукта, малко свежи плодове и 10 минути подготовка.
Оборудване
- Eлектронна кухненска везна
- Пасатор
- Стандартно за всяка кухня
Продукти
- 500 г заквасена сметана млечна прясна сметана или пълномаслено кисело мляко
- 250 г пресни ягоди + още за декорация
- 30 г желатин
- 1 с.л. розова вода
- 100 г шамфъстък
- стръкове прясна мента за декорация
Инструкции
- Сметаната пюрирайте заедно с ягодите и розовата вода . Ако предпочитате може да добавите подсладител по избор.
- Желатинът разтопете на водна баня с вода според инструкциите на производителя.
- Обединете ягодовата и желатиновата смес. Изсипете готовата смес в разлата тавичка, посипете щедро с шам фъстък. Нега се оглади и стегне хладилник. След два часа десерта е готов да се нареже на парчета.
- Гарнирайте с още ягоди и прясна мента при поднасяне.
Бележки
Може да приготвите десерта в кръгла форма с падащи стени. Така той ще е по-висок и ще прилича на истинска торта. Още по-лесен вариант е да го напълните в чаши.
Хранителна стойност за 1 парче (от общо 10 бр.):
Калории 168/ Фибри 1г/ Въглехидрати 5г/ Мазнини15г/ Протеин 4г
Може да откриете и ползвате рецептата свободно в Myfitnesspal като изпишете No sugar – Пролетен десерт или кликнете на линка.
