ЯГОДИ

Ароматен, пролетен, свеж и лек нежен десерт!

Ягодите са тук. Да вземем от тяхната свежест с лесен десерт без печене!


Лек и нежен пролетен десерт с ягоди, шам фъстък и розова вода. 
Често не е нужно много продукти и инвестиране във време за да имаме разкошен пролетен десерт с ягоди. Само малко свежи плодове и 10 минути подготовка.

Този ягодов десерт е невероятен сам по себе си и бихте могли да използвате трецептата, за да направите просто хубави чаши пълни с него. Декорирайте с пресни ягоди.

Пробвайте този лесен десерт без печене и ще останете очаровани. Вашите гости също!

Може да харесате също
Кокосов десерт с ягоди
Торта с мармалад
Желиран кокосов портокал

5 от 1 глас

Пролетен десерт

Лек и нежен пролетен десерт с ягоди, шам фъстък и розова вода. Няколко продукта, малко свежи плодове и 10 минути подготовка.
Порции 10 парчета
Време за готвене 10 мин
охлаждане 2 часа
Общо Време 2 часа 10 мин

Оборудване

  • Eлектронна кухненска везна
  • Пасатор
  • Стандартно за всяка кухня

Продукти 

  • 500 г заквасена сметана млечна прясна сметана или пълномаслено кисело мляко
  • 250 г пресни ягоди + още за декорация
  • 30 г желатин
  • 1 с.л. розова вода
  • 100 г шамфъстък
  • стръкове прясна мента за декорация

Инструкции
 

  • Сметаната пюрирайте заедно с ягодите и розовата вода . Ако предпочитате може да добавите подсладител по избор.
  • Желатинът разтопете на водна баня с вода според инструкциите на производителя.
  • Обединете ягодовата и желатиновата смес. Изсипете готовата смес в разлата тавичка, посипете щедро с шам фъстък. Нега се оглади и стегне хладилник. След два часа десерта е готов да се нареже на парчета.
  • Гарнирайте с още ягоди и прясна мента при поднасяне.
Автор: No sugar
Цена: 12-13 лв.
Тип ястие: десерт
Хранителен режим: без глутен, без рафинирана захар, без яйца, веган, нисковъглехидратен
Ключова дума: десерт, ягоди

Бележки

Може да приготвите десерта в кръгла форма с падащи стени. Така той ще е по-висок и ще прилича на истинска торта. Още по-лесен вариант е да го напълните в чаши.
Хранителна стойност за 1 парче (от общо 10 бр.):
Калории 168/ Фибри 1г/ Въглехидрати 5г/ Мазнини15г/ Протеин 4г
Може да откриете и ползвате рецептата свободно в Myfitnesspal като изпишете No sugar – Пролетен десерт или кликнете на линка.
Ако това, което правя те вълнува харесай, сподели и запази от бутоните по-долу.
Последвай ме в Instagram и Facebook за още идеи и вдъхновение.
No sugar

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Оцени рецептата




Затваряне
Your custom text © Copyright 2020. All rights reserved.
Затваряне
error: Внимание: Защитено съдържание!