Пролетен десерт

1.4K
ЯГОДИ

Ароматен, пролетен, свеж и лек нежен десерт!

Ягодите са тук 
Лесен, лек и нежен пролетен десерт с ягоди, шам фъстък и розова вода 
Често не е нужно много продукти и инверстиране във време за да имаме разкошен десерт. Само малко свежи плодове и 10 минути подготовка.

Може да харесате също
Кокосов десерт с ягоди

Пролетен десерт

Порции 10 парчета
Време за готвене 10 мин
охлаждане 2 часа
Общо Време 2 часа 10 мин

Оборудване

  • Eлектронна кухненска везна
  • Пасатор
  • Стандартно за всяка кухня

Продукти

  • 500 г заквасена сметана млечна прясна сметана или пълномаслено кисело мляко
  • 250 г пресни ягоди + още за декорация
  • 30 г желатин
  • 1 с.л. розова вода
  • 100 г шамфъстък белен
  • стръкове прясна мента за декорация

Инструкции

  • Сметаната пюрирайте заедно с ягодите и розовата вода . Ако предпочитате може да добавите подсладител по избор.
  • Желатинът разтопете на водна баня с вода според инструкциите на производителя.
  • Обединете ягодовата и желатиновата смес. Изсипете готовата смес в разлата тавичка, посипете щедро с шам фъстък. Нега се оглади и стегне хладилник. След два часа десерта е готов да се нареже на парчета.
  • Гарнирайте с още ягоди и прясна мента при поднасяне.

Бележки

Може да приготвите десерта в кръгла форма с падащи стени. Така той ще е по-висок и ще прилича на истинска торта. Още по-лесен вариант е да го напълните в чаши.
Може да откриете и ползвате рецептата свободно в Myfitnesspal като изпишете No sugar – Пролетен десерт или кликнете на линка.
 
За парче (от общо 10 броя)
Калории 168
Въглехидрати общи 5г
Протеин 4г
Мазнини 15г
Фибри 1г
Автор: No sugar
Калории: 168kcal
Цена: 12-13 лв.
Тип ястие: десерт
Ключова дума: ягоди
Ако това, което правя те вълнува харесай, сподели и запази от бутоните по-долу.
Последвай ме в Instagram и Facebook за още идеи и вдъхновение.
No sugar

Вашият коментар

Затваряне
Your custom text © Copyright 2020. All rights reserved.
Затваряне
error: Внимание: Защитено съдържание!