№7

Най-лесните мъфини на света!

Най-вкусни и най-лесни са тези фъстъчени мъфини без брашно.
Те са без глутен и без лактоза, нисковъглехидратни и притежават бърза формула за лесно приготвяне.
Ще ви станат любими!
Тези мъфини са перфектната нисковъглехидратна, безглутенова и безлактозна закуска или десерт, който може да се консумира по всяко време на деня.
Толкова лесни!
Те са перфектни за всяко време на деня, когато имате нужда от бърза, лесна и вкусна храна. Насладете се!

Улеснете се

Винаги препоръчвам в моите рецепти, когато е възможно да се улесните максимално.
В случая на Фъстъчени Мъфини без брашно това е възможно и много лесно!
Улеснете се предварително с моята сладка суха смес №7 . Подходяща за мъфини, мадлени, кексове или сладки. Ще имате винаги под ръка готова суха смес, която да изпечете с малко допълнително мокри съставки. И така до готовите мъфини, излезли топли от фурната ще ви делят само само 20 минути. Заслужава си!
Аз вече съставих формулата за вас, тествана многократно!
Ако идеята за лесно и бързо безглутеново готвене Ви допада насладете са на моята книга 10 сухи смеси за домашно готвене. Рецептите за сухи смеси също налични и в онлайн формат.

Към рецептата

Ще харесате още:

Насладете се на тази рецепта и разкажете на приятелите си за нея! ⭐⭐⭐⭐⭐Ако харесвате това, което правя, можете да ме подкрепите ако оцените рецептата ми с 5 звезди по-долу или оставите хубав коментар. Благодаря ❤️

Фъстъчени мъфини без брашно

Пригответе вълшебната смес и я изпечете във форма за мъфини. Без глутен, без лактоза и нисковъглехидратни.
Порции 4 мъфина
Време за подготовка 5 минути
Време за готвене 15 минути
Общо Време 20 минути

Оборудване

  • Силиконови форми за мъфини
  • Стандартно за всяка кухня
  • Eлектронна кухненска везна

Продукти 

Инструкции
 

  • Загрейте фурната с обдухване на 200 °C. Разбийте яйцата и фъстъчения тахан. Прибавете към тях отмерената суха смес № 7.
    4 бр. яйца, 60 г СУХА СМЕС №7, 200 г фъстъчен тахан
    Фъстъчени мадлени или мъфини без брашно
  • Разпределете сместа в 4 бр. форми за мъфини. Намалете фурната на 180°С и печете точно 15 минути.
    Мъфин
Автор: No sugar
Цена: 5,00 лв.
Тип ястие: закуска, снак
Хранителен режим: без лактоза, без брашно, без глутен, без рафинирана захар
Ключова дума: мъфин

Бележки

Хранителна стойност за 1 бр. голям мъфин /от общо 4 бр./:
Калории 369/Въглехидрати 12 г/Мазнини 30 г/Протеин 18 г/Фибри 6 г
Хранителният анализ на рецептата се основава на приблизителна оценка, изчислена от  Мyfitnesspal  от отделните съставки в рецептата. Могат да възникнат вариации по различни причини – марка на продукта, вид или сорт на продукта и степен на приготвяне на храната. Сайтът не гарантира точността на тази информация. 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Оцени рецептата




Затваряне
Всички права запазени ©2023 Nosugar.bg
Затваряне