№7

Най-лесните мъфини на света!

Най-вкусни и най-лесни са тези фъстъчени мъфини без брашно.
Те са без глутен и без лактоза, нисковъглехидратни и притежават бърза формула за лесно приготвяне.
Ще ви станат любими!
Тези мъфини са перфектната нисковъглехидратна, безглутенова и безлактозна закуска или десерт, който може да се консумира по всяко време на деня.
Толкова лесни!
Те са перфектни за всяко време на деня, когато имате нужда от бърза, лесна и вкусна храна. Насладете се!

Улеснете се

Винаги препоръчвам в моите рецепти, когато е възможно да се улесните максимално.
В случая на Фъстъчени Мъфини без брашно това е възможно и много лесно!
Улеснете се предварително с моята сладка суха смес №7 . Подходяща за мъфини, мадлени, кексове или сладки. Ще имате винаги под ръка готова суха смес, която да изпечете с малко допълнително мокри съставки. И така до готовите мъфини, излезли топли от фурната ще ви делят само само 20 минути. Заслужава си!
Аз вече съставих формулата за вас, тествана многократно!
Ако идеята за лесно и бързо безглутеново готвене Ви допада насладете са на моята книга 10 сухи смеси за домашно готвене. Рецептите за сухи смеси също налични и в онлайн формат.

Към рецептата

Продукт с намаление

Пакет 6 кулинарни книги No sugar

Original price was: €88.80.Текущата цена е: €71.00.

Купи
10 Сухи смеси за домашно готвене

€14.80

Оценен 5.00 от 5, базирано на 2 потребителски оценки

Купи
Нисковъглехидратно по време на пости (онлайн рецепти)

€17.90

Оценен 5.00 от 5, базирано на 1 потребителски оценки

Купи
Продукт с намаление

Нисковъглехидратно меню – 4 варианта

Original price was: €26.60.Текущата цена е: €22.60.

Оценен 5.00 от 5, базирано на 1 потребителски оценки

Купи

Ще харесате още:

Насладете се на тази рецепта и разкажете на приятелите си за нея! ⭐⭐⭐⭐⭐Ако харесвате това, което правя, можете да ме подкрепите ако оцените рецептата ми с 5 звезди по-долу или оставите хубав коментар. Благодаря ❤️

Фъстъчени мъфини без брашно

Пригответе вълшебната смес и я изпечете във форма за мъфини. Без глутен, без лактоза и нисковъглехидратни.

Количество 4 мъфина

Време за подготовка 5

Време за готвене 15

Общо Време 20

Оборудване

Силиконови форми за мъфини
Стандартно за всяка кухня
Eлектронна кухненска везна

Продукти

4 бр. яйца
60 г СУХА СМЕС №7
200 г фъстъчен тахан

Инструкции

Загрейте фурната с обдухване на 200 °C. Разбийте яйцата и фъстъчения тахан. Прибавете към тях отмерената суха смес № 7.
4 бр. яйца, 60 г СУХА СМЕС №7, 200 г фъстъчен тахан
Разпределете сместа в 4 бр. форми за мъфини. Намалете фурната на 180°С и печете точно 15 минути.

Author: No sugar

Тип ястие: закуска, снак

Хранителен режим: без лактоза, без брашно, без глутен, без рафинирана захар

Ключова дума: мъфин

Бележки

Хранителна стойност за 1 бр. голям мъфин /от общо 4 бр./:
Калории 369/Въглехидрати 12 г/Мазнини 30 г/Протеин 18 г/Фибри 6 г

Хранителният анализ на рецептата се основава на приблизителна оценка, изчислена от Мyfitnesspal от отделните съставки в рецептата. Могат да възникнат вариации по различни причини – марка на продукта, вид или сорт на продукта и степен на приготвяне на храната. Сайтът не гарантира точността на тази информация.